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par Alizée BOSCHIN

Le Palace Merano propose un programme Sport Performance et son espace Sport Recovery Lab. Ce programme est conçu pour les athlètes, les sportifs de haut niveau et les amateurs confirmés, visant à optimiser les performances prévenir les blessures et favoriser une récupération physique et mentale.

Un programme sportif pour le bien-être physique et mental.

Le Palace Merano propose un programme sportif pour le bien-être physique et mental.

Accessible à tous, il offre aussi aux pratiquants moins expérimentés une opportunité unique de découvrir un potentiel physique souvent insoupçonné.

Le Palace Merano, spa médical de référence du Sud Tyrol italien, propose une Méthode Revital : Sport Performance, centré sur l’optimisation et la récupération des capacités physiques. Depuis l’été 2025, le Palace Merano a repensé ses espaces à travers une rénovation de design intérieur d’envergure, touchant les zones de soins, de bien-être et de restauration. Parmi les nouveautés : l’inauguration du Sport Recovery Lab, un espace entièrement dédié à la récupération musculaire et à la réhabilitation physique. Le parcours bien-être se prolonge désormais avec deux nouveaux saunas, un hammam repensé et un parcours Kneipp réactualisé.

Un programme sport performance

Il s’adresse à ceux qui pratiquent une activité physique intense et régulière, qu’ils soient amateurs confirmés ou professionnels, ainsi qu’à ceux qui souhaitent améliorer leurs performances. Ce protocole d’évaluation et de traitement permet d’optimiser les performances physiques et mentales.

Phase 1 : Diagnostic personnalisé

Chaque programme débute par un bilan complet, intégrant des technologies de pointe pour une lecture fine des capacités de l’organisme :

Évaluation posturale

Analyse de la marche et du système musculo-squelettique via une technologie inertielle de dernière génération, permettant de prévenir les troubles posturaux.

Évaluation biomécanique

Observation scientifique du mouvement, de l’équilibre, de la mobilité et de la force musculaire, grâce à un miroir numérique et une caméra 3D pilotés par intelligence artificielle.

Évaluation cognitive

Examen informatisé des fonctions mentales (concentration, mémoire, temps de réaction…) interprété via un système d’IA.

Densitométrie corporelle (DEXA Total Body)

Scanner corporel complet pour analyser la composition corporelle, suivre les progrès et adapter les objectifs. Analyses biologiques ciblées pour prévenir les blessures, réduire les temps de récupération et construire un protocole nutritionnel sur-mesure. Ce volet fondamental du programme repose sur une série de tests sanguins spécifiques à la pratique sportive. Réalisés dès l’arrivée, ils permettent une lecture fine de l’état de forme, du niveau de stress oxydatif et des éventuelles carences ou inflammations silencieuses. Ces données alimentent la stratégie nutritionnelle et l’accompagnement métabolique de chaque athlète.

Phase 2 : Entraînement et traitements

À partir des diagnostics, un parcours individualisé est proposé, combinant technologies innovantes, soins ciblés et accompagnement physique :

  • Coaching personnalisé avec préparateur physique et entraîneur dédié,
  • Entraînement de la performance cognitive : confiance, concentration, gestion du stress,
  • Dry Floating : isolation sensorielle pour apaiser le système nerveux et stimuler la créativité,
  • CryoBody : cryothérapie localisée, sans immersion, via une membrane brevetée,
  • Massage énergétique sportif : récupération musculaire et réactivation circulatoire,
  • Hydro-fangothérapie : soin thermal de régénération articulaire et musculaire,
  • Visites médicales et conseils nutritionnels,
  • Détente dans l’espace piscines et saunas.

Chaque programme de santé et de bien-être Revital inclut un programme diététique adapté, conçu comme un pilier essentiel du protocole global. Selon les cas, ce programme nutritionnel est soit directement intégré, soit laissé au choix du client, mais toujours en cohérence avec les objectifs définis.

Tous les apports sont ensuite ajustés sur-mesure, en fonction du profil et des besoins spécifiques de chacun. Élaborés à partir d’ingrédients frais et de saison, ces programmes sont conçus sur-mesure avec l’équipe de nutritionnistes. Des cours de cuisine hebdomadaires permettent aux clients d’apprendre de nouvelles techniques, d’approfondir les principes nutritionnels et de reproduire chez eux des recettes saines et savoureuses.

  • Palace Detox, axé sur l’élimination des toxines et la revitalisation de l’organisme,
  • Palace Biolight, orienté vers l’équilibre métabolique et la légèreté digestive,
  • Palace Sport, pensé pour soutenir l’effort physique et favoriser la récupération.

Département revital sport et recovery

Sport & Remise en Forme

Conçu pour récupérer force et énergie, cette solution intègre le sport, de traitements régénérateurs à un programme nutritionnel personnalisé.

Sport Performance

S’adresse à ceux qui pratiquent une activité physique intense et régulière, qu’ils soient amateurs confirmés ou professionnels, ainsi qu’à ceux qui souhaitent améliorer leurs performances.

Pour profiter de cette expérience :

Instagram : @palace.merano

Site internet : www.palace.it