Groupe Masada : sport, récupération et bien-être au service de la performance 4 novembre 2025 Spa Sport Par Alizée Boschin Le Groupe Masada affirme avec force sa vision d’un sport qui soigne, d’un mouvement qui régénère. Toujours à l’avant-garde du sport-santé, les clubs Blanche et Klay ont renforcé leur offre autour de deux piliers essentiels : la récupération et la longévité. Klay est un parcours qui permet d’intégrer la récupération à sa routine sportive. Le club Blanche Le Recovery Lab au sein du boudoir Ce nouvel espace, dédié au soin du corps et du système nerveux, est ouvert sur le jardin de Blanche offrant une parenthèse régénérante après une session ou en fin de journée. Accessible aux membres, le Recovery Lab propose : des bottes de compression, pour activer le retour veineux, alléger les jambes et favoriser la circulation, une chaise à vibration basse fréquence, pour apaiser le corps en profondeur, relancer l’énergie et réduire le stress physique, de la luminothérapie, une lumière rouge et proche infrarouge, pour la régénération musculaire, la récupération articulaire et la vitalité cellulaire. Cardio, renforcement, boxe, respiration, mais aussi aqua (palm, flow, etc.) dans la piscine signature de 20m, Qi Gong ou encore moments de détente dans les hammams et saunas : une diversité rare, pensée pour répondre à tous les rythmes, toutes les intensités, tous les corps. Pour découvrir le club Blanche : Instagram : @21blanche Site internet : www.21blanche.com Le club Klay Le Recovery Lab Désormais intégré à l’offre pour les membres, ce protocole combine : la luminothérapie, une chaise à vibration basse fréquence, des bottes de compression, des pistolets à percussion, les bains froids, les classiques hammams et saunas. Un parcours accessible, accompagné, pour intégrer la récupération à sa routine sportive avec précision et régularité. Les coachs formés sur ces pratiques accompagnent les membres vers : une meilleure récupération, une meilleure coute du corps, et une performance durable. Recovery Yoga Ce nouveau cours signature enrichit cette approche globale. Le cours de 90 minutes est pensé comme un soin en mouvement. La séance débute par des automassages guidés à l’aide d’accessoires (rouleau, balle, bâton) pour libérer les tensions profondes et restaurer la mobilité. Elle se prolonge avec des exercices de respiration et de relaxation issus de pratiques restauratives contemporaines, pour apaiser le système nerveux et encrer durablement le corps dans un état de calme actif. Masada confirme ainsi sa mission : élever le sport au rang d’art de vie. Une pratique essentielle, régénérative, pensée pour des urbains actifs en quête d’équilibre, de performance et de bien-être. Pour découvrir le club Klay Instagram : @klayparis Site internet : www.klay.fr
