Vivre la slow life à Saint-Jean-de-Luz

Burn-out, troubles du sommeil, surmenage, déséquilibre alimentaire ou encore épuisement émotionnel : un rythme de vie à toute allure peut parfois conduire à des conséquences graves et un état de stress intense. Et pourquoi ne pas oser le lâcher-prise ?

Depuis 2017, la slow life à Thalazur Saint-Jean-de-Luz, prône un retour vers les choses simples afin d’évacuer les pensées négatives grâce à sa cure Antistress Slow Attitude. L’objectif est de ralentir le rythme du quotidien qui ne cesse de s’accélérer et d’opter pour une vie calme et reposante. Il est impératif d’alléger son rythme de vie pour éviter les tensions du quotidien qui peuvent engendrer un bon nombre d’angoisses. Au fur et à mesure des soins, la cure 6 jours Antistress slow attitude réapprend aux curistes à vivre le moment présent en toute plénitude grâce, notamment, à des thérapies à l’efficacité reconnue.

Ainsi, le client pourra découvrir l’ostéopathie aquatique, méthode particulièrement douce pour un travail profond sur l’organisme (maux de dos, problèmes digestifs, stress, tensions musculaires…).

De même, plusieurs séances de sophrologie sont au cœur du séjour, afin d’approfondir le travail sur le moment présent grâce à des exercices de respiration et de visualisation. Avec la sophrologie, le client sera initié à la marche en pleine conscience face à l’océan, la respiration et l’ancrage avec la terre venant renforcer le potentiel de chacun.