AccueilSpa SoinsYogiski aux Menuires 2 février 2021 Spa Soins Avec la yogiski, du 12 au 18 avril, la station des Menuires célèbre la slow attitude. Cette semaine de yoga mais aussi de marche, de détente et de méditation mixe énergies positives et bonne humeur partagée. À découvrir : des ateliers gratuits et ouverts à tous de sophrologie, de yoga du rire et vinyasa yoga, de sylvothérapie, de qi kong et de réflexologie plantaire… La semaine s’achève en côtoyant les sommets à 2 000 m d’altitude par une randonnée au coucher du soleil jusqu’au Lac du Lou, ponctuée d’une séance de yoga pranayama en plein air et d’exercices respiratoires qui revitalisent le corps et apaisent le mental. Les clients s’installent ensuite bien au chaud au Refuge du Lac du Lou et dégustent un repas végétarien avant de redescendre au cœur de la station sous un ciel étoilé. Idéal pour rapporter quelques exercices de relaxation faciles à intégrer dans sa routine quotidienne. www.lesmenuires.com
