Maison Sport-Santé Balaruc : bougez pour votre santé et votre bien-être 3 avril 2026 Sport Spa Par Alizée Boschin La Maison Sport-Santé est un établissement habilité par les ministères des Sports et de la Santé, l’ARS et la DRAJES Occitanie, situé au sein des Thermes de Balaruc-les-Bains. La Maison Sport-Santé est ouverte à tous: curistes, accompagnants ou habitants du bassin de Thau, quels que soient l’âge et la condition physique. Elle aide à prévenir et agir sur la santé globale grâce à l’activité physique adaptée, moteur du mieux vivre. Renforcement des muscles, os, posture et endurance pour améliorer la coordination, l’équilibre et la souplesse, Stimulation du cœur, de la respiration et de la circulation pour aider à réguler le poids, renforcer le système immunitaire et réduire les douleurs et les troubles du sommeil, Diminution du stress, de l’anxiété et de la dépression, Favorisation de l’esprit d’équipe, du respect, de la solidarité et des rencontres. DES PROGRAMMES SUR-MESURE Allant de 3 semaines à 3 mois, portés par des professionnels de l’activité physique qualifiés, les clients se verront offrir : un accompagnement personnalisé et sécurisé, une évaluation de leur condition physique pour ajuster leurs objectifs, leur programme d’activité et l’intensité des exercices, un bilan diététique complet pour adapter les apports nutritionnels à leurs besoins, un suivi continu, rigoureux et personnalisé des progrès, des ajustements en fonction de l’évolution des résultats et un soutien à la pratique à domicile. Depuis son lancement en mars 2025, plus de 1 195 curistes ont déjà bénéficié d’un accompagnement personnalisé et de séances d’activités physiques adaptées au sein de la Maison Sport-Santé.
