Séminaire Pilate à Bali

Le Como Shambhala Estate à Bali organise un séminaire de 6 jours du 19 au 25 octobre.

Pour faire des progrès et obtenir la posture parfaite, les clients sont attendus au Como Shambhala Estate dans une station balnéaire de bien-être, située au cœur de la jungle luxuriante de Bali.
Durant ce séminaire avec Amy Buck, le chef Pilate et fitness, ils pourront participer à une séance d’analyse individuelle suite à laquelle ils recevront un résumé de leurs postures Pilate, ainsi que des conseils d’entraînement sur-mesure pour corriger leurs déséquilibres musculo-squelettiques.
Les séances matinales seront spécifiquement conçues pour rééquilibrer les muscles autour des articulations. Dans l’après-midi, les clients suivront des exercices de circulation Pilate intégrant les techniques d’alignement fraîchement apprises.

Como Shambhala Estate
Tél. : 00 62 361 972 448
E-mail : res.csestate@comohotels.com